Päiväkirja - capuccina1, 16 helmi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
62,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 helmikuuta 2024:
1599 kcal Rasva: 67,14g | Prot: 89,27g | Hh: 168,82g.   Aamiainen: Кулиничі Лодочка, Светаево Молоко 3,2%. Lounas: ВкусВилл Австрийский Сливочный Суп с Чесноком и Гренками. Päivällinen: Mote Protein, Светаево Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Виноград, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). lisää...
1414 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - capuccina1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.