разница не понятна, наверное одинаковый ракурс нужен, НО и справа и слева очень красиво 😍
16 helmi 24 jäseneltä: Nuraniya
|
Nuraniya спасибо! Сложно подобрать с одинаковым ракурсом 🤪 но все-таки кажется, что слева рельефней)
16 helmi 24 jäseneltä: als_kam
|
Слева кончено лучше . Но тут да от ракурса и угла зависит ) слева конечно ух . 🔥🤪 сколько сил положено )
16 helmi 24 jäseneltä: WILD059WILD
|
зависит не от прокачки а от заливки
16 helmi 24 jäseneltä: Alex4pik
|
16 helmi 24 jäseneltä: miss.veronika
|
Wild159wild спасибо! Даа, хочется как-то поменьше сил прикладывать 😅😅
16 helmi 24 jäseneltä: als_kam
|
16 helmi 24 jäseneltä: als_kam
|
В целом нагрузка на пресс идет на любом базовом упражнении, поэтому многие качают пресс только на сушке.
16 helmi 24 jäseneltä: dshelem
|
очень очень круто! такой пресс моя мечта👏
16 helmi 24 jäseneltä: vikaviktoria08
|
Как красиво) какое питание у вас?
16 helmi 24 jäseneltä: st@sya_🥑
|
16 helmi 24 jäseneltä: li_zaaa
|
16 helmi 24 jäseneltä: davydova4747
|
17 helmi 24 jäseneltä: als_kam
|
Stasya да обычно питаюсь) стараюсь придерживаться ПП, но не всегда) никакие продукты не демонизирую, очень стараюсь прийти к гармонии))
17 helmi 24 jäseneltä: als_kam
|