Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2333 kcal
|
Rasva: 132,43g | Prot: 66,13g | Hh: 214,11g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Philadelphia Light, Pågen Hönö. Päivällinen: Max Chili Cheese (4), Aioli, Bastard Burgers Shack Fries, Bastard Burgers Animal Style Fries , Bastard Burgers New York. Välipalat/Muut: Wienerbröd, Wasa Råg Surdeg, Philadelphia Philadelphia Laktosfri, Garant Grillad Kyckling, Gurka (med Skal), Marabou Praliner med Nougatfyllning. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellafiume
|