Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 31,93g | Prot: 55,23g | Hh: 141,36g.
Aamiainen: Киви, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяноблин, Приготовленный Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Päivällinen: Фунчоза с Овощами, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Вкусно и Точка Молочный Коктейль Клубничный Маленький . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|