Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 33,11g | Prot: 47,46g | Hh: 151,28g.
Aamiainen: Tomato and Onion, Quaker Oats, Egg (Whole) . Lounas: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Rice, Cooked Egg White. Päivällinen: Paneer, Pasta with Vegetables. Välipalat/Muut: Watermelon Juice. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - srinuprabha
|