Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 18,82g | Prot: 52,52g | Hh: 214,17g.
Lounas: Tallarines Rojos. Välipalat/Muut: Loncoleche Yogurt Protein Vainilla, Sandía, Andina Aquarius Limonada sin Azúcar. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|