Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 107,93g | Hh: 226,47g.
Aamiainen: Сыр Crand Classique, Vierfrucht Quatre Fruits Quattro Frutti, Индюшатина Нарезка Denner, Био Кокосовое Молоко Naturaplan, Кофе (из Молотых Зерен), Буше Сок Свежевыжатый Грейпфрут, Яичный Белок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Цопф без Глютена. Lounas: Яблоко, Огурец (без Кожуры), Garofalo Linguini Спагетти Киноа Migros, Kotanyi Кайенский Перец, Rind Stroganoff Migros . Päivällinen: Индюшка Гуляш Denner. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Мороженое Ванильное Creme Dor Migros, Био Кокосовое Молоко Naturaplan. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|