Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2024
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 83,88g | Prot: 45,02g | Hh: 149,29g.
Aamiainen: Bolo de Chocolate, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. Lounas: Urban Farmcy Farmcy Marmita Siri Gratinado, Caffeine Army Café . Päivällinen: Ovo, Ovo Mexido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DanieleMag
|