Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
42 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 34,28g | Hh: 158,89g.
Aamiainen: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Мандарины. Lounas: Nongshim Лапша Быстрого Приготовления Неогури с Морепродуктами, Nongshim Лапша Быстрого Приготовления Неогури с Морепродуктами. Päivällinen: Малина, O Green Клубника Замороженная, Клубника, Черника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное, Малина, Груша, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelllich
|