Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 74,18g | Prot: 118,85g | Hh: 156,11g.
Aamiainen: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Красное Яблоко, Сырники Домашние. Lounas: Красное Яблоко, Суп Гречневый с Курицей. Päivällinen: Protein Rex Cookie Малиновый Чизкейк , Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Суп Гречневый с Курицей. Välipalat/Muut: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Protein Rex Печенье с Гречневой Мукой и Шоколадными Кусочками на Мальтите и Стевии. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_div
|