Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
541 kcal
|
Rasva: 32,69g | Prot: 28,16g | Hh: 28,60g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Sporty Печенье Солёная Карамель, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Диетика Хлеб Серый Зерновой , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizavetabotnikova
|