Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
CacheMami
Päiväkirja
11 marras 15
Päiväkirja - CacheMami, 11 marras 15
Profiili - CacheMami
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2015
100 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7 kg
.
Vielä jäljellä:
37 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 11 marraskuuta 2015:
795 kcal
Rasva: 18,19g | Prot: 37,65g | Hh: 120,44g.
Lounas:
Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen).
Päivällinen:
Orangen (mit Schale), Orangen (mit Schale).
lisää...
2646 kcal
Harjoitus:
Siivous - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - CacheMami
Näytä täydellinen historia