Päiväkirja - канифолица (170 см), 17 helmi 24

ранний обед на 430 ккал !!

жизнь теряет всю рутину и расписание. но мы не сдаемся и не передаем власть над собой расстройствам и отклонениям

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2024:
1537 kcal Rasva: 78,73g | Prot: 89,53g | Hh: 121,23g.   Aamiainen: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленная Морковь, Помидоры. Lounas: Nutiva Семена Чиа, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Бананы, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Лакт Творог 2%, Красное Яблоко. Päivällinen: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Приготовленная Квашеная Капуста, Chef-Market Ассорти Рулетов из Форели. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бахетле Буженина из Мяса Индейки. lisää...
1441 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

66 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - канифолица (170 см)


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.