Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2024
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2509 kcal
|
Rasva: 218,76g | Prot: 102,22g | Hh: 35,33g.
Aamiainen: Паштет печеночный, Паштет печеночный, Авида Сливки 30%. Lounas: Паштет печеночный, Castello Сыр с Перцем, Авида Сливки 30%. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Глобус Стебель Сельдерея, Лента Лосось Атлантический, Майонез домашний, Баклажан Баклажан, Italiamo Grana Padano Пармезан, Delicato Кокосовое Масло, Цукини, Салат Айсберг, Помидоры. Välipalat/Muut: Дымов Охотничьи Колбаски, Alesto Арахис. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|