Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 103,70g | Hh: 41,76g.
Aamiainen: Орехи Кешью, Гранат, Вологодское Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо Всмятку. Lounas: Gea Конопляное Масло, Только Польза Смесь Семян для Салата Сибирская, Айдиго Кунжут, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Белая Дача Рукола, Fish Fabric Форель Слабой Соли. Päivällinen: Запеченные или Жареные Креветки, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Пекинская Капуста, ВкусВилл Палтус Стейк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|