Päiväkirja - Elena_geakea, 17 helmi 24

1️⃣ 900 гр печени запекала 20 мин в 300 мл молока
2️⃣ 9 яиц отварила, вынула желтки, белки не надо
3️⃣ Печень, желтки, сливки, специи, соль перемолола в блендере 🧆

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2024:
1527 kcal Rasva: 21,59g | Prot: 113,77g | Hh: 236,66g.   Aamiainen: Паштет печеночный, Global Village Зелёный Горошек, Яичный Белок, Global Village Грузди Соленые, Макароны. Lounas: Пятерочка Мандарин, Вафли яблочные, Печеночные оладья, Салат Айсберг, Выборжец Томаты Сливовидные, Green Ray Опята Маринованные, Global Village Зелёный Горошек. Päivällinen: Vici Крабовое Мясо, Пятерочка Мандарин, Русское Море Морской Микс. Välipalat/Muut: Вафли яблочные, Vici Крабовое Мясо. lisää...
2196 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ммммм) Спасибо) 
17 helmi 24 jäseneltä: tanyamalis
Сливки в каком примерно количестве?  
18 helmi 24 jäseneltä: Надин Через тернии
На глаз лила, у меня 110 мл вышло сливок 
18 helmi 24 jäseneltä: Elena_geakea
Спасибо)  
19 helmi 24 jäseneltä: Надин Через тернии
Простите за дурацкий вопрос, а что делать с молоком, в котором запекалась печень?🙈 
20 helmi 24 jäseneltä: _KitKatya_
У меня оно все впиталось или испарилось 😂 в общем, не выливала, как было, так и измельчала. Но его там мало оставалось, оно будто свернулось что ли, не знаю как объяснить 
20 helmi 24 jäseneltä: Elena_geakea

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elena_geakea


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.