Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2024
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
584 kcal
|
Rasva: 28,21g | Prot: 38,25g | Hh: 47,89g.
Aamiainen: Хлебец, Яйцо Всмятку. Lounas: Хлебец, Бахетле Пельмени Мусульманские. Välipalat/Muut: Green Злак Био Печенье с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenama2005
|