Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 50,43g | Prot: 77,94g | Hh: 238,10g.
Aamiainen: Nescafe Gold, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Кубань Пряники, Просфора. Lounas: Мандарины, Slakon Пряник Имбирный , Плов с азу из индейки 1 гр.= 1 порция. Päivällinen: Ого Отруби Ржаные, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%. Välipalat/Muut: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisaanatolevna
|