Päiväkirja - zilcova241, 18 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2024:
1150 kcal Rasva: 37,66g | Prot: 53,17g | Hh: 151,64g.   Aamiainen: Цикорий с Молоком, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая. Lounas: Русский Узвар Шиповник, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (без Кожуры), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Черемушки Смак-Тайм. Päivällinen: Шампиньоны в Сметане, Русский Узвар Шиповник, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий. Välipalat/Muut: Сарафаново Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Мандарины. lisää...
2170 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zilcova241


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.