Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 49,00g | Prot: 57,88g | Hh: 175,16g.
Aamiainen: Folhata Sabor Manteiga, Creme de Ricota Light. Lounas: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Sodiê Brigadeiro, Torresmo, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne . Päivällinen: Parati Macarrão Cabelo de Anjo, Almôndegas de Carne de Vaca, Batata Inglesa Crua. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ferebello fe
|