Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 9,67g | Prot: 49,22g | Hh: 88,02g.
Aamiainen: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Замороженная Вишня, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Мюсли Манго-Арахис Granolife, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Магнит Банан, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), Яичный Белок. Päivällinen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . Välipalat/Muut: WKUP Энергетик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|