Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2024
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
330 kcal
|
Rasva: 7,85g | Prot: 42,96g | Hh: 20,53g.
Aamiainen: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Lounas: Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Замороженная Вишня, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|