Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2015
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2015:
|
1413 kcal
|
Rasva: 64,46g | Prot: 77,94g | Hh: 126,67g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Light, Frutigran Galletitas Dulces, Mate Amargo. Lounas: Tarta de Jamón y Queso. Päivällinen: Verónica Queso Port Salut, Gallo Arroz Integral, Filete de Res. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|