Päiväkirja - irina@_@, 18 helmi 24


Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2024:
1540 kcal Rasva: 52,18g | Prot: 60,22g | Hh: 220,95g.   Aamiainen: Ronik Финики Мазафати, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Lounas: Olmish Маракуйя Сушеная, Европейская Сыроварня Сыр Брюност, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, METRO Chef Хамон Курадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец. Päivällinen: Ronik Финики Мазафати, Olmish Маракуйя Сушеная, Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Хамон Курадо, Жменька Рисовый Хлебец, Питахайя, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. lisää...
1484 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - irina@_@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.