Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 76,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2489 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 167,84g | Hh: 292,01g.
Aamiainen: Banana, Ülker Kakao, Coconut Oil, Egg, Honey, West Nutrition Rice Flour. Lounas: Yayla Mercimek Çorbası, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Bounty Bounty, Apple, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Egg, Bagel. Päivällinen: Honey , Ülker Kakao, Cooked Salmon, West Nutrition Rice Flour. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 16802838Ege
|