Päiväkirja - misschiscia, 18 helmi 24

Cena del sabato sera, stile "invention test"😂, io ho scelto una lista di cibi/ingredienti, il mio fidanzato ha cucinato 🥰👏🏻🧑🏻‍🍳
Polpo su flan di patate, zucca al forno con paprika, crema di borlotti e salsa yogurt 🔝

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2024:
1185 kcal Rasva: 24,64g | Prot: 103,72g | Hh: 136,76g.   Aamiainen: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, il Molino Chiavazza Cruscbon, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Zespri Kiwi Green. Lounas: Clementine, Pere Abate, Don Gerardo Fagioli Borlotti Bio, Zucchine, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ruggeri Salus Pane Funzionale. Päivällinen: Kiwi, Mele Gala, Conad Insalata Classica, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ocean Sea Filetti di Merluzzo Atlantico. Välipalat/Muut: Fage Yogurt Greco Total 0% , Nocciole. lisää...
1299 kcal Harjoitus: Lukeminen - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - misschiscia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.