|
|
1514 kcal
|
Rasva: 85,03g | Prot: 61,62g | Hh: 119,09g.
Aamiainen: Nippon Nippon, Storck Riesen Karamell, Orthomol Immun, Vitafit Tomatensaft. Lounas: Milfina Butter , Salami, Gouda oder Edamer, Bofrost Vollkornbrötchen. Päivällinen: Storck Riesen Karamell, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelgratin, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Välipalat/Muut: Erdnüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
|
2495 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kohtalainen) - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|