Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2024
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 46,09g | Prot: 39,32g | Hh: 160,21g.
Aamiainen: ВкусВилл Карамель Мягкая Сливочная с Какао, Лепешка Арабская Пита, Сыр Чечил, Травяной Чай, Alpro Миндальное Молоко, Сахарный Песок. Lounas: Магазин Моего Района Картошка Запечённая . Päivällinen: Danone Йогурт Oikos. Välipalat/Muut: Банан, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|