Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 46,71g | Hh: 119,97g.
Aamiainen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lounas: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Es Teh Tawar, Nanas, Sunpride Banana, Telur Rebus Lunak. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aris_activity
|