Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 80,22g | Prot: 61,63g | Hh: 229,04g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Молочный Мир Молоко 2.7%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lounas: ВкусВилл Конфета Тирамису, Чурчхела, Брокколи с Яйцом. Päivällinen: Карабуэль Тыквенный Сок. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinaaleksseevna
|