Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 52,40g | Hh: 184,97g.
Aamiainen: Ермолино Хинкали Ермолино, Кулиничі Лодочка, Светаево Молоко 3,2%. Lounas: Вермишелевый Суп. Päivällinen: Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Светаево Молоко 3,2%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Välipalat/Muut: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|