Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 40,62g | Prot: 78,06g | Hh: 109,67g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Сырники в духовке. Lounas: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 5%, Щи с Курицей. Päivällinen: Авида Творог 5%, Крылья куриные тушёные, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|