Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 111,36g | Prot: 76,49g | Hh: 141,59g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью. Lounas: Бабаевский Шоколад Тёмный с Малиной и Миндалём, Баклажаны Гриль, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Три Семерки Гренки Тайский Перец, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Салат Овощной с Маслом, Баклажаны Гриль. Välipalat/Muut: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|