Päiväkirja - oAnechka, 19 helmi 24

Как-то раз, купила в магните такую штуку для приготовления яиц)ни разу не пожалела)

Näytä dieettikalenteri, 19 helmikuuta 2024:
1400 kcal Rasva: 49,78g | Prot: 113,45g | Hh: 120,96g.   Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Вареное Яйцо. Lounas: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Дома Куриный Бульон, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Руккола, Белая Дача Салат Романо, Салат Айсберг. Päivällinen: На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Имбирь, Сахар, ВкусВилл Чай с Лимоном, Простоквашино Молоко 3,2%, RLine Whey Протеин. lisää...
1489 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oAnechka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.