Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
37,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 28,71g | Hh: 154,11g.
Aamiainen: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Яйцо, Heinz Терияки Соус. Lounas: Картошка Тушеная, Говяжий Бульон, Leor Морковь по-Корейски, Говядина Отварная. Päivällinen: Щи. Välipalat/Muut: SOJ Hercules Bar с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Кофе с Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Три Кота Булочка с Вишней, So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nakahara's orange
|