Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2015
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2015:
|
1659 kcal
|
Rasva: 63,73g | Prot: 88,00g | Hh: 190,72g.
Aamiainen: Bonbel Cremig-Würzig, Müller Milchreis Kirsche, Rama Margarine, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Gut & Günstig Lachsschinken. Lounas: Rührei, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais. Päivällinen: Cocktailsoße, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|