Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
949 kcal
|
Rasva: 73,63g | Prot: 54,84g | Hh: 16,16g.
Aamiainen: Café, Sadia Mortadela Defumada, Cupim Assado, Ovo Mexido. Lounas: Repolho, Philadelphia Cream Cheese Original, Liv Up Brócolis no Vapor, Cupim Assado. Välipalat/Muut: Ovo Mexido, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marianeclopesandrade
|