Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 49,67g | Prot: 79,79g | Hh: 109,28g.
Lounas: Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Pavé de Saumon, Riz Basmati (Cuit). Päivällinen: Rustica Sauce Crudités Nature, Florette Radis, Petit Navire Thon au Naturel, Oignons Rouges, Carrefour Pois Chiches, Tomate Cœur de Bœuf, Endive. Välipalat/Muut: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|