Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 62,47g | Prot: 75,84g | Hh: 159,70g.
Aamiainen: Kirkland Signature Almonds, Котлета Свиная, Блины на Молоке. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Trader Joe's Organic Creamy Tomato Soup, Котлета Свиная. Päivällinen: Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Спагетти, Банан. Välipalat/Muut: Спагетти, Приготовленный Яичный Белок, Котлета Свиная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|