Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 59,33g | Prot: 70,41g | Hh: 241,65g.
Lounas: 롯데리아 치킨버거, 롯데리아 T-Rex. Päivällinen: 쇠고기 미역국, 햇반 현미밥. Välipalat/Muut: 코카콜라 콜라 (200ml), 위스키, 오뚜기 뿌셔뿌셔 불고기맛. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|