|
Almuerzo: humita con tomate y de postre melon.
|
1433 kcal
|
Rasva: 72,66g | Prot: 44,07g | Hh: 156,65g.
Aamiainen: Pimienta Negra, Sal, Lider Aceite de Maravilla (7g), Café, Mayonesa, Hellmann's Ketchup, Lider Palta Hass, Lider Tomate, Huevo. Lounas: Melón Tuna, Sal, Lider Aceite de Maravilla (7g), Lider Tomate, Hecho en Casa Humita. Päivällinen: Qualy Margarina, Crema Batida (a Presión), Hortifrut Frutillas, Watt's Mermelada Frutilla, Waffles Tostados sin Relleno (Congelados), Sal, Lider Tomate, Huevo, Hallulla. lisää...
|
|
3164 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|