Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 72,45g | Hh: 66,04g.
Aamiainen: Pullman Pão Integral 30%, Ovo Mexido. Lounas: Ovo Mexido, Feijão de Corda, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Quero Extrato de Tomate, Quero Milho Verde, Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 30%, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Välipalat/Muut: Nestlé Requeijão Light, Pullman Pão Integral 30%, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|