Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 73,76g | Prot: 79,15g | Hh: 132,65g.
Aamiainen: ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Galbani Mozzarella, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Светаево Молоко 3,2%. Lounas: Чечевичный Суп, Coffee Point Чиабатта с Курицей и Омлетом. Päivällinen: Mote Protein. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфета Цитрон, ВкусВилл Батончик Арахис с Морской Солью. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|