Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 64,78g | Prot: 69,30g | Hh: 114,42g.
Aamiainen: Вологжанка Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Global Village Шпинат, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо Куриное. Lounas: Кукумбер Тайский Салат с Говядиной . Päivällinen: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|