Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 116,38g | Hh: 41,29g.
Aamiainen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Американо, RIOBA Шоколад Темный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: НК Сити Кольца Кальмара в Кляре, Греческий Салат, Дорадо. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|