Painohistoria - gulnoza_9090



Aloituspäivämäärä: 11 marras 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 82,3 kg
14 syys 24 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 24 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 80 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 64 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.