Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 65,47g | Prot: 71,53g | Hh: 157,19g.
Aamiainen: Hacendado Digestive Avena de Chocolate con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada. Lounas: Huevo, Hacendado Cintas de Bacon, Calabacín, Sopa de Calabaza y otras verduras, Hacendado Mayonesa, Picaña, Hacendado Nata Ligera para Cocinar. Päivällinen: Guiso de Lentejas, Gelatelli Helado de Pistacho . Välipalat/Muut: Bizcocho de Mantequilla. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|