Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 110,35g | Hh: 235,76g.
Aamiainen: Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas, Finlandia Queso Crema Light, La Paulina Queso Port Salut, Hardcore Whey Protein. Lounas: Finlandia Queso Crema Light, Salsati Puré de Tomate, Giacomo Capelettini Verdura. Välipalat/Muut: La Campagnola Mermelada de Frutilla , Finlandia Queso Crema Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Hardcore Whey Protein. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ignamarian
|