Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 53,59g | Prot: 30,87g | Hh: 158,60g.
Aamiainen: Ananas, Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Lounas: Ananas, Banane, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Päivällinen: Frosta Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Aachener Dominosteine. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|