Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 83,55g | Prot: 41,28g | Hh: 193,59g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Простоквашино Сливки 10%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lounas: Акконд Конфета Фараделла, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Päivällinen: Банан, Конти Печенье с Суфле в Шоколаде, Coffee Like Капучино (300мл). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egorcenkopolina
|